早洩是男性的一大致命弱點，一旦男性患有早洩，勢必會對男性的信心造成影響，打擊男性的自信，影響男性的生活和工作，會對男性的家庭造成一定的影響。可見早洩對男性的打擊是非常大的，為了避免受到這些傷害，男性就要學會如何去預防早洩的出現。

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一、降低龜頭敏感度：龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的，並且延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被 延遲。

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二、注意生活方式：在生活中，要做到禁止自慰，節制房事。同時，還要避免長時間的熬夜、疲憊;避免吸煙、酗酒等。此外，要避免劇烈的怎麼沖動，以免帶來疾病的發生。

三、消除緊張情緒：早洩危害大預防要用心，很多男性在面對房事時，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，做足性前戲工作，最好使得雙方在性交時同時到達高潮，以保證性生活的質量。

四、避免疾病影響：早洩危害大預防要用心，很多男性患有生殖感染疾病、內分泌疾病以及其他的疾病，一旦出現，一定要積極進行科學的治療，以免影響男性的性功能。

預防早洩要從自我做起，養成良好的生活習慣，避免手淫，注意鍛煉身體。如果男性不幸被早洩所入侵，不要著急，更不要氣餒，及早到正規的醫院進行檢查治療，積極配合醫生，盡快恢復健康的身體，重塑男人雄風。

用最簡單的方式來講,射精的過程是由大腦射精中樞傳達給陰莖的,比方大腦射精中樞是營長,小弟弟是二等兵,營長下令射擊,小弟弟二等兵只能聽令射了,最大的問題不在小弟弟

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