早洩，相信男性朋友對這詞並不是陌生，應該算是比較熟悉。早洩是男人常見的性功能疾病，很多男性都患過這種病。所謂早洩，就是在發生性交時，不能控制射精，在還沒開始性交時就已射精。很多性生活不和諧的家庭，就是因為早洩。那如何預防早洩？從哪些方面著手？

早洩的治療目前全世界只有成份達泊西汀是被數十個國家核準的,它所生產出的產品就是必利勁

一、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

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二、要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

三、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

四、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

5、男方如果患有早洩，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

7、陰虛火亢型早洩患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

8、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

通過上面的介紹，您對如何預防早洩是否有了進一步的了解？如果丈夫發生早洩，一方面要及時、正確的治療，另一方面，作為妻子，一定要安撫好丈夫，從心裡方面治療。有些早洩，有可能是妻子的打擊造成的，也有可能是性生活過於頻繁，或者是不正確的性生活造成的。了解早洩的原因，及早預防早洩是非常有必要的。

用最簡單的方式來講,射精的過程是由大腦射精中樞傳達給陰莖的,比方大腦射精中樞是營長,小弟弟是二等兵,營長下令射擊,小弟弟二等兵只能聽令射了,最大的問題不在小弟弟

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