早洩會讓男性朋友自卑不已，會給他們的性生活帶來很大的影響，所以在生活中，要積極預防早洩的發生。生活中預防早洩的方法有很多，下面醫生為患者介紹預防早洩的5個好方法，希望可以幫助到大家，從而遠離早洩，盡情的享受性生活帶來的美好：

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一、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

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二、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

三、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

四、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。

5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

溫馨提醒：以上是預防早洩的一些方法，預防雖然很重要，可以起到一定的輔助作用，但它並不能使早洩全愈。一旦發現自己有早洩的症狀出現，不要為了所謂的面子，就自己盲目進行壯陽，這樣有可能會造成陽痿的出現，到時更加難以治療。所以采取科學的方法進行治療很重要。

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有一些人在婚後，頻繁進行性生活，這樣是很容易造成早洩的出現的，AVSEO印度壯陽持久藥專賣店醫生指出，其實，男性朋友在新婚以後，不需要這些急躁”，以後的婚姻生活，還有很長，如果出現了早洩的問題，對於夫妻間的生活也是會有影響的。

哪些方法可以讓我們遠離早洩

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一、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。

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二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

三、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

四、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

7、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。

8、射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

9、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會造成早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

10、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

雖然這些方法在一定程度上，都可以讓我們遠離早洩，但如果患者在預防的時候，沒有節制力，某一天突然性致勃勃”，那麼早洩的症狀還是會出現的，所以，在預防早洩的時候，我們要有長遠的目光。

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近些年早洩的發病率在不斷的增加，早洩也成為了男性健康的“頭號大敵”。早洩對男性的造成的危害非常的很大，男性一旦出現早洩的症狀，生活和工作都會受到很大影響，所以生活中積極的預防早洩是非常的重要的。

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一、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

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二、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

三、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

四、預防男性早洩疾病的發生，患者還應該謹慎用藥，現在社會上治療陽痿、早洩的藥物和保健品非常的多，不過還是要對症下藥，不易長期使用，不能盲目濫用壯陽藥。

5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。

7、不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如威而鋼類別的藥品，都會引起依賴性和副作用。

8、在生活中，提高自身身體素質，也可造成早洩疾病的發生。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，精神過於緊張和過於用腦力勞動，都是發病的因素，應多鍛煉增強體質並且注意休息，防止過勞等。

9、積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

10、多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

11、陰虛火亢型早洩患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

12、調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。

13、長期抽煙會阻礙血液進入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。酒是一種性胰毒素，飲酒過多可使性胰中毒，男子表現為血中睪丸分泌物降低，70％的人出現陽痿和不育。

14、想要預防早洩的發生還要注意積極的了解性知識，因為了解一些性知識就能夠有效的避免早洩的發生，希望男性能夠重視，特別是新婚夫妻更應該積極的了解。

在生活中，預防男性早洩疾病的發生需要注意的地方是很多的，人們在生活中一定要引起重視。若是受到男性早洩疾病的困擾，應積極到專業醫院進行治療。

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男人在家庭中承擔者舉足輕重的作用，是家庭的領導角色。可是如果得到早洩的話，男人的領導地位可能會被撼動，最嚴重的情況可能是家庭的破裂。所以針對早洩的各種時期症狀我們男性朋友們要熟記於心。現在一起來看下早洩在不同時期的症狀。

第一、男性朋友出現重度早洩的症狀：

在日常生活中，男性朋友在性生活過程中，沒有多久，就馬上射精，這種現象是男性朋友常見的。陰莖插入陰道後時間不足2分鐘，以正常幅度抽動不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為重度早洩。

第二、男性朋友得到中度早洩的症狀：

男性朋友在正常的情況下，沒有任何外界幹擾，陰莖插入陰道後的時間在2分鐘以上，不足6分鐘以正常幅度抽動不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為中度早洩。

第三、男性朋友得到輕度早洩症狀：

通常情況下，男性朋友的陰莖插入陰道後時間在六分鐘以上，不夠十二分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為輕度早洩。

關於早洩的三種症狀我們進行了描述，有重度，中度以及輕度三種情況。廣大男性朋友們如果覺得自己有早洩的症狀的時候，要根據自己的症狀進行判斷，確定自己的患病階段，切勿因為面子而耽誤了治療，而引起更嚴重的疾病。

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隨著我們生活水平的提升，人們所面臨的的壓力也就越來越大，近幾年得到早洩的男性一直在增加，早洩是我們常見的性功能障礙疾病，為了讓更多的患者能及時的發現病情，下面AVSEO印度壯陽持久藥專賣店的醫生就為大家詳細的介紹下早洩的症狀，希望對您會帶來些幫助。

第一，偶見早洩，這種早洩大多是由於男性身心疲憊、情緒波動時發生，本來並沒有早洩，在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早洩，常伴有勃起乏力。

第二，習慣性早洩，這種情況大多數發生在青年人中，這些人的生理功能很正常，陰莖勃起有力，由於心急如焚或是長期的手淫，從而造成早洩。

第三，老年性早洩，一般是由性功能減退引起的，男性到了中年或者老年以後，逐漸就會發生射精提前的現象，常伴有怎麼減退與陰莖勃起無力。

通過以上AVSEO印度壯陽持久藥專賣店的醫生對早洩有哪些症狀比較常見呢”所做出的相關介紹，相信您對早洩的症狀也有了更加深刻的認識，醫生在此提醒廣大的男性，如果患有以上的症狀時一定要重視起來，及時的去正規專業的醫院進行檢查，查明病因針對治療，這樣才能有效的解決問題。

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